自分にだけ挨拶しない人。他の人からも距離を置かれています。とても疎外感を感じながら毎日仕事をしています。

自分にだけ挨拶をしない人っていますよね。以下は実際にあったお悩みです↓

私にだけあいさつをしない人への対応。

社内で私（女）にだけあいさつをしない人（女）がいます。 私の事を嫌っているのは態度に出しているのでよーく分かっています。 ただ、社員の人が出社や外出するときは 「おはようございます」 「いってらっしゃい／お帰りなさい」 などの声掛けをしているのですが、その人は私が外出する時には何も言いません。

私は「自分も無視すれば相手と同じレベルに下がる」と思い、その人が出社・外出すればちゃんと声掛けをしています。

しかし最近「私はちゃんとあいさつしてるのに何であいつはあいさつしないんだ」と思うことがストレスになり、また、この他にも差別的な態度や嫌味な態度を取られ、それが頭痛や胃痛として表れるようになりました。

よく知恵袋でも「相手が無視してもこっちはあいさつした方がいい」と書かれていますが、ストレスで体調を崩すくらいなら、こちらも無視するというのも１つの選択なのかなと考えるようになりました。

こういう状況なので、無視してもいいと思いますか？

補足

現在、私が社内で親しくしている人（特に女性）は１人もいません。

嫌われ始めた時に、私が落ち込んで人と接するのが怖くておとなしくしている間に他の女性陣に何か言いふらしていたらしく、他の人からも距離を置かれています。

とても疎外感を感じながら毎日仕事をしています。

Yahoo!知恵袋

一体どのような心理で、あなたの挨拶を無視してきているのでしょうか？
以下では、あなたにだけ挨拶しない人の心理について解説していきます。

人間関係の悩みは、解決策を探す前に、まずは心を落ち着けることが重要です。

しかし、身近に相談できる人がいない場合、どうすれば良いのでしょうか。
その答えは、第三者に対して自分の悩みを打ち明けることです。

これにより、リスクなく心をスッキリさせられます。

また、身近に相談できる相手がいたとしても、その結果どのような影響が出るかは予測できません。
そのため、衝動的な行動を抑え、リスクを避けるためにも、第三者への相談がおすすめです。

とくに、占い師への相談は一考の価値があります。
占い師は一流の聞き上手で、あなたの悩みを深く理解し、共感してくれます。

そして、全てを星のせいにして、明日への活力を与えてくれます。

挨拶しない人の心理と対策を知ったら、今のモヤモヤした気持ちを占い師にぶちまけさせてもらいましょう！
心も思考もスッキリさせて、次の行動へスムーズに移れますよ。

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自分にだけ挨拶しない人。他の人からも距離を置かれています。とても疎外感を感じながら毎日仕事をしています。

挨拶を無視されたときにあなたの心が傷つく理由は次の3つです。

1. 相手に期待をしている
2. 相手に見返りを求めている
3. 自分で決めていない

これらの理由について、それぞれ詳しく解説していきます。

1.相手に期待をしている

まず、あなたが挨拶をしたとき、相手が挨拶を返してくることを期待している場合です。相手が挨拶を無視すると、その期待が裏切られ、あなたの心は傷つきます。

2.相手に見返りを求めている

次に、相手に見返りを求めている場合です。あなたが挨拶をしたのに、相手からの挨拶という見返りを受け取れなかったとき、あなたの心は傷つきます。

3.自分で決めていない

最後に、挨拶をするかしないかの基準を自分で決めていない場合です。挨拶をするかしないかを自分で決めていない場合、挨拶をすることが義務感からくるものであれば、相手が挨拶を無視すると、あなたの心は傷つきます。

こういう状況なので、無視してもいいと思いますか？

挨拶だけは今まで通りしたほうがいい。

自分にだけ挨拶をしてくれない状況はとても辛いと思います。しかし、挨拶は今まで通り続けた方がいいです。

なぜなら、あなたの勤務態度を周りに示す上で挨拶はとても重要だからです。今は不利な状況にあるかもしれませんが、真摯な対応を続けていると評価が落ちるのはあなたではなく、挨拶を返さない職場女性です。

なので辛いかもしれませんが、挨拶だけは今まで通り続けましょう。

立ち去るスピードを早める

相手からのリアクションがなくストレスになってしまう場合は、その場から立ち去るスピードを上げてみましょう。

また、その場を離れることに「感じ悪い人と思われるんじゃないかな？」という罪悪感を感じてしまう方は、挨拶をする時は「自分にできる最高の挨拶をお見舞いしてやる！」心がけてみてください。

どうしても辛いなら逃げていい

辛い状況が続くと、心だけでなく体にも影響が出ます。どうしても挨拶をしたくないと感じたなら、5回のうち3回は挨拶して2回無視してもいいかもしれません。

ストレスを溜めないようにするには「絶対に挨拶しなきゃ」と思わず、3回はしっかり挨拶してるんだから2回くらい自分の為に無視しても仕方がありません。