自分にだけ気分屋な人が許せません。私の心が狭いのでしょうか？

職場で自分にだけ気分屋な人に悩まされる方は多いです。

身近にいると「何で自分にだけこんなに酷い態度なの？」とイライラしてきますよね。ここでは具体的な事例を用いて、

• 自分にだけ気分屋な人の心理と
• 次へ進むための解決の種

をご紹介します。解決の種は今すぐにでも実践できることなので、ぜひやってみましょう！

自分にだけ気分屋な人が許せません。私の心が狭いのでしょうか？

私にだけ気分屋な人が許せません。 人には状況によって感情の波があるのは分かります。 いつも機嫌が良いわけではないのは分かります。 でも機嫌が悪いとき私にだけ冷たくて他の人には機嫌よく接するのが許せません。 だったら機嫌が良いとき私に激しい笑顔を見せてほしくないです。 いちいち感情に心を振り回されたくないです。 私の心のほうが狭いのでしょうか？

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気分屋な人の特徴

気分屋な人は、その日の気分や感情によって態度が変わる傾向があります。自己制御が難しく、感情に任せて行動するため、一貫性がありません。

ある日は楽しそうに話している、次の日はぶっきらぼうに無視してくるなど、変化が激しいです。

自分にだけ気分屋な原因

質問者にだけ気分屋な原因は、ナメられているからです。

「機嫌が悪いのを察してくれるだろう」
「雑に接しても嫌わないだろう」
「嫌われても仕事に影響しないだろう」

などのように、質問者に甘えています。

いつも機嫌が良いわけではないのは分かります。でも機嫌が悪いとき私にだけ冷たくて他の人には機嫌よく接する

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明らかに人を選んで態度を変えてますよね。相手にとって質問者は気軽に扱ってもいい人と認識しています。

心を振り回されないためには？

「なんで自分にだけ…」と自分事として捉えすぎていることが、気分屋な人に心を振り回される最も大きな理由です。

職場にいる人すべてが自分を好いてくれている可能性は少ないです。それは自分だけではありません。

「みんなも同じ」といった視点があるだけで、心は軽くなります。実は他の同僚にも機嫌が悪いときにはぶっきらぼうな態度をとっているかもしれません。

気分屋な人を許せないのは心が狭いのか？

心が狭いのではありません。考え方の問題です。

「自分は心が狭いのだろうか？」と自己嫌悪してしまうと、自信がなくなり気分が落ち込みます。そうすると、どんどん辛い気持ちになってしまうでしょう。

人間関係の悩みは身近な人に相談すると良くない方向に進むことがあります。おすすめの方法は以下で説明しています↓